DEMO — ご提案用サンプル
MAC'STRAINER ROOM

マックス・トレーナールーム

BASEBALL TRAINING & PITCH DESIGN

投げる、を、
科学する。

元オリックス/MLBワシントン・ナショナルズのトレーナーが、 Rapsodoの数値をもとに球速アップと投球障害の予防を設計する。 広島・東広島の野球専用トレーニングジム。

経歴と設備が、指導の裏づけです。

PRO & MLB

0球団

オリックス/MLBナショナルズでのトレーナー歴

FACILITY

0

1フロア80坪×2階の野球専用トレーニング空間

MEASUREMENT

0

Rapsodo・Motus・動画で投球を数値化

THEORY

0

著書『運動連鎖から考える投球障害』

感覚ではなく、
数値で投球を変える。

「もっと腕を振れ」「下半身を使え」。野球の現場で長く使われてきた言葉ですが、 それが具体的に何を意味するのかは、選手にも指導者にも見えていないことが少なくありません。

Mac's Trainer Roomは、Rapsodoで計測した球速・回転数・回転軸と、 撮影した投球フォームを並べて、いま身体に何が起きているかを一緒に確認します。 メジャーの現場で培った視点で、「変えるべき一点」を見つけます。

代表トレーナーの経歴を見る →
モニターで自分の投球フォームを確認する選手
Rapsodoで計測した球速・回転数・回転軸などのデータ画面

その球の正体を、
データで明らかにする。

Rapsodo(ラプソード)とMotus(モータス)で、投球を多面的に計測します。 計測した数値は、そのまま球速アップと障害予防のトレーニング設計に反映します。

  • 球速・回転数・回転軸・回転効率を計測し、球質を数値化する
  • リリースポイントと変化量から、変化球の精度を設計する
  • Motusで投球時の肘の負荷を計測し、投げすぎのサインを早期に捉える

プロから少年野球まで、支えてきた領域

プロ野球選手のコンディショニングから、小・中・高校生の球速アップ、 投球障害からの復帰、チームへの出張指導まで。対象は幅広く、軸はいつも「野球の動作」です。

Rapsodoによる投球動作解析

PITCH DESIGN

Rapsodoによる投球動作解析

小・中・高校生の球速アップ

VELOCITY

小・中・高校生の球速アップ

野球肩・野球肘からの復帰

REHAB

野球肩・野球肘からの復帰

打撃フォームの計測・改善

HITTING

打撃フォームの計測・改善

球速のための土台づくり

STRENGTH

球速のための土台づくり

※具体的な選手名・所属は、許諾を確認のうえ掲載します。

代表トレーナー 高島誠

高島 誠MAKOTO TAKASHIMA

2001年よりオリックス・ブルーウェーブ(現バファローズ)でトレーナーを務め、 2005年に渡米。MLBワシントン・ナショナルズでインターンを経て正式トレーナーに採用され、 「治療と運動療法を組み合わせるスタイル」を高く評価されました。 帰国後、広島・東広島で野球選手のための専門ジムを構えています。

  • 株式会社Mac's Trainer Room 代表取締役 / 四国医療専門学校 卒
  • オリックス・ブルーウェーブ → MLBワシントン・ナショナルズ トレーナー
  • 著書『運動連鎖から考える投球障害』/ 日本スリングトレーニング協会 理事
経歴・指導理論を見る

Mac's Trainer Roomが選ばれる理由

01

元オリックス/MLBトレーナーの専門性

代表の高島誠は、オリックス・ブルーウェーブ(現バファローズ)からMLBワシントン・ナショナルズへ渡り、メジャーの現場で投球障害と向き合ってきました。日本ではまだ少ない、野球に特化したトレーナーが直接指導します。

02

感覚ではなく、データで「なぜ」を言語化

Rapsodoで球速・回転数・回転軸を、Motusで肘の負荷を計測。「なんとなく良くなった」で終わらせず、いまの球がどんな球で、どこを変えれば伸びるのかを数値で確かめながら進めます。

03

球速アップと、投球障害の予防を両立

速い球を投げる身体づくりと、肩・肘を痛めない身体づくりは表裏一体です。運動連鎖の視点から全身を診て、無理に肩や肘へ負担を寄せないフォームと身体の使い方をつくります。

04

投球も打撃もウエイトもできる専用設備

1フロア80坪×2階。1階は柔軟・ウエイト・瞬発・身体操作のトレーニング、2階はピッチング・バッティング。野球の動作をその場で計測し、その場で修正できる環境がそろっています。

80坪×2階の、野球専用トレーニング空間

2階:ピッチング・バッティングエリア
2階:ピッチング・バッティングエリア
1階:ウエイト・パワーラック
1階:ウエイト・パワーラック
1階:フリーウエイト
1階:フリーウエイト
Driveline準拠のトレーニング器具
Driveline準拠のトレーニング器具

料金プラン

投球動作解析からパーソナルトレーニングまで。まずは体験で、いまの状態を確かめてください。

MOST POPULAR

パーソナルトレーニング(90分)

¥8,800

1回 / マンツーマン

投球・打撃動作の評価から、球速アップと障害予防のためのトレーニングまで。トレーナーが一人ひとりに合わせて設計します。※料金は仮掲載。

投球動作解析(Rapsodo計測)

¥6,600

1回 / 60分・レポート付

Rapsodoで球速・回転数・回転軸・リリースを計測。データをもとに、いま何を変えれば球が速くなるかを言語化します。※料金は仮掲載。

体験トレーニング

¥3,300

初回 / カウンセリング込み

現状の動作チェックと身体評価から。野球の悩みと目標をうかがい、何ができるかをご提案します。※料金は仮掲載。

よくあるご質問

Q小学生・中学生でも通えますか?

はい。Mac's Trainer Roomは「ケガで競技をあきらめる子どもを出さない」という考えから、ジュニア世代の育成を大切にしています。成長期の身体は大人とは別物なので、年齢と身体の成熟度に合わせて強度とメニューを設計します。保護者の方の見学・ご相談も歓迎です。

Q投球動作解析(Rapsodo)では何がわかりますか?

ボールの球速・回転数・回転軸・回転効率・リリースの位置などを数値で計測できます。感覚だけに頼らず「いまの球がどんな球で、どこを変えれば伸びるか」をデータで見える化します。Motus(モータス)による肘の負荷計測と合わせ、球速アップと障害予防の両面から組み立てます。

Q野球肩・野球肘の痛みや違和感があるのですが、診てもらえますか?

投球障害のコンディショニングとトレーニング指導を行っています。代表はプロ野球・メジャーリーグの現場で投球障害に向き合ってきました。痛みの原因が医療機関での治療を要する場合は受診をおすすめし、復帰に向けた身体づくりの面からサポートします(当施設では医療行為は行いません)。

Q野球以外の競技でも見てもらえますか?

Mac's Trainer Roomは野球専門のトレーニングジムです。投球・打撃・走塁といった野球の動作に特化した指導を強みにしています。他競技のご相談は内容によって対応できる場合がありますので、まずはお問い合わせください。

Q遠方に住んでいます。オンラインでも指導を受けられますか?

「高島誠オンラインレッスン」として、投球フォームの動画をもとにしたオンラインでの動作分析・アドバイスに対応しています。通うのが難しい地域の選手や、定期的にチェックを受けたい方にご利用いただいています。詳細はお問い合わせください。

Q予約方法を教えてください。

完全予約制です。お電話(090-8600-1189/受付17:00〜20:00)またはメール(info@macstrainerroom.com)からご予約ください。営業時間は平日17:00〜22:00、土・日・祝はお休みです。

トレーナーコラム

PITCH DESIGN

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アクセス

Mac's Trainer Room

〒739-0021 広島県東広島市西条町助実1867-5

営業時間
17:00〜22:00(完全予約制)/定休 土・日・祝
駐車場
あり(無料・台数は要問い合わせ)
TEL
090-8600-1189(受付17:00〜20:00)
Mail
info@macstrainerroom.com

Trial

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